Coach Sportif
Entrainement personnalisé & Coaching nutrition
Remise en forme
Remise en forme
Retrouvez la forme, entretenez votre santé et améliorez votre apparence physique grâce à un accompagnement personnalisé.
Perte de poids
PERTE de poids
Obtenez des résultats exceptionnels grâce à une prise en charge personnalisée sur le plan sportif et nutritionnel.
Bien être physique et mental
bien être physique et mental
Harmonisez et développez votre corps et votre esprit grâce à la pratique du yoga vinyasa.
Remise en forme
remise en forme sénior
Entretenez votre santé et faites perdurer votre indépendance en regagnant tonus et mobilité.
Coaching nutritionnel
Coaching nutritionnel
Transformez votre silhouette sans régime, retrouvez énergie et vitalité, et vivez en bonne santé plus longtemps.
Rééquilibrage hormonal post ménopause
Rééquilibrage hormonal post ménopause
Evitez la prise de poids, le vieillissement prématuré et les troubles digestifs grâce à un rééquilibrage hormonal par la nutrition.

Greg PEREZ

Coach sportif dans les Yvelines (78) à Orgeval et ses alentours

Diplômé d’un Master en conception et évaluation de programme en activité physique, j’ai fait du bien-être mon métier.

Sportif émérite depuis plus de 20 ans, je me suis distingué dans plusieurs disciplines (Gymnastique, arts martiaux et Crossfit). Je me suis formé afin d’opter pour une approche globale de la santé au travers du sport et de la nutrition pour améliorer le quotidien de chacun.

  • Personal trainer: Au travers d’un programme sur mesure, je peux vous accompagner quelque soit votre objectif.
  • Professeur de yoga: Je travaille avec vous pour vous permettre de synchroniser votre corps et votre esprit, au travers de la sérénité et de la maîtrise de soi.
  • Coach nutritionniste: Je suis convaincu que l’alimentation est un pilier fondamental de votre santé.
  • Coach mental: Je vous permets de décoder le langage de votre cerveau et déverrouiller les blocages inconscients qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs.

Je consacre ma vie professionnelle pour permettre à mes coachés d’atteindre leurs objectifs de bien-être grâce à la complémentarité des disciplines que j’enseigne, basée sur le corps, l’esprit et la nutrition.

Ma passion pour la recherche dans le domaine du sport et de la santé éveille ma curiosité et me pousse constamment à enrichir mes connaissances. C’est avec les nouvelles données actuelles sur l’entraînement et la nutrition que je construis mes séances et mes programmations nutritionnelles.

 

 

Greg Perez
Les résultats nutritionnels
J’accompagne chaque personnes à perdre du poids durablement et se libérer de leurs complexes sans faire de régime.